人间烟火

清歌挽月 · 发表于 2019-5-10 08:28:07

大雅发表于 2019-5-9 21:09
根据生完小虎之后减肥经验，少吃面食，适当瘦肉鱼虾。蔬菜。营养要保证妞儿。

对啊，自打开始减肥以后，吃的全是贵的。
牛肉、虾、鱼（不让吃鱼皮）还有各类新鲜蔬菜。
我已经好久不吃面食和米饭了

清歌挽月 · 发表于 2019-5-10 08:29:03

清轩发表于 2019-5-9 21:27
趁着还没上锁，进来瞄一眼。

这个是仙女姐姐的人间烟火，不上锁，欢迎来做客。

星云 · 发表于 2019-5-10 08:29:06

清歌挽月发表于 2019-5-9 19:44
刚开始的时候有点饿，现在不饿了。
营养师说晚上可以加半个苹果或者火龙果之类的。

清歌坚持的不错，需要有毅力为你点赞！

清歌挽月 · 发表于 2019-5-10 08:29:57

清轩发表于 2019-5-9 21:30
下次再吃牛排別自己去，带个跟班多有派啊

我中午都是一个人吃饭，习惯了。
这样也有好处，不用商量，自己想吃什么吃什么，也挺好的。

星云 · 发表于 2019-5-10 08:30:25

喜欢这样的人间烟火哪天也来同题一个

清歌挽月 · 发表于 2019-5-10 08:31:36

习惯真是个可怕的东西。
以前曾经最爱吃方便面，今天早上想放纵一下，
于是煮了一个鸡蛋，半块方便面，
结果吃了两口就吃不下了。
只吃了蛋清，喝了一袋热奶，
看来不知不觉中，不仅人瘦了，胃也真的瘦了。

清歌挽月 · 发表于 2019-5-10 08:34:52

星云发表于 2019-5-10 08:30
喜欢这样的人间烟火哪天也来同题一个

好啊，等着看星云不一样的人间烟火

青石板 · 发表于 2019-5-10 09:08:33

晚上吃点清淡的，不吃可不行

青石板 · 发表于 2019-5-10 09:10:16

清歌，该吃的还得吃，不能委屈了肚子

吃了再锻炼跑步，一样瘦身的

风晴雪 · 发表于 2019-5-10 09:24:30

很精彩的文笔，欣赏问好！