学思之路

凉月如眉

今天是参加跑团之后的第一次作业，以前自己也用KEEP，但没有像今天一样认真的跑前热身，跑后拉伸，出了一身的汗，但丝毫没觉得累。

这个慢跑挺适合我啊


运动完了，活力满满上班。

凉月如眉

大雅 发表于 2019-10-27 18:19
快走比跑步还有效果。有一阵子我每天跟着老虎跑步，正着跑倒着跑。累得我心脏有不舒服了。看个人的体质 ...

对，快走和慢跑都挺好的，跑步得慢慢才能提速的吧，感觉跑步比较专业，也难点。

凉月如眉

青石板 发表于 2019-10-27 23:13
好好休息，身体才是最主要的。和你在一起，我们开心着

一起鼓励，一起加油！

凉月如眉

我承认我偶尔会想你，会后悔，但那又怎么 样呢
时间是不能倒流的，有些事情发生了你永远无法无视它的存在。
痕迹难消除。
心结终难解。
我无法原谅你，即使客观来说你没做错什么。
如果是我错了，那我也会一错到底。
这算是我的任性吧。

大雅

凉月如眉 发表于 2019-10-28 09:22
我承认我偶尔会想你，会后悔，但那又怎么 样呢
时间是不能倒流的，有些事情发生了你永远无法无视它的存在 ...

太不拉理，太豪横了亲别人没错，你也不能原谅。你自己错了你还要坚持你的错。

凉月如眉

大雅 发表于 2019-10-28 19:12
太不拉理，太豪横了亲别人没错，你也不能原谅。你自己错了你还要坚持你的错。

覆水难收，错了就错了呗，为什么要改

想想可能还是彼此不在一个频道吧，互相不懂，懂了也不迁就。

大雅

凉月如眉 发表于 2019-10-28 19:37
覆水难收，错了就错了呗，为什么要改

想想可能还是彼此不在一个频道吧，互相不懂，懂了也不迁就。

喜欢你这执拗的性格。

凉月如眉

大雅 发表于 2019-10-28 21:22
喜欢你这执拗的性格。

我是个典型的水瓶

凉月如眉

昨晚编辑的竟然消失不见了，我都写了些什么呢

“骄傲如你，骄傲何尝不是如我？
至少你比我勇敢，我是没勇气过去看你了，
搅乱一池春水，也只是荡起微澜，
稍后就会恢复如初的平静……”

昨晚在唱吧还收到一个粉丝的诗，还蛮开心的，

秋吟  月照清沙
西风冷月照清沙
半山枫影梭人家
红烛摇醒婆娑梦
隔夜小窗印霜花

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早上完成30分钟的慢跑，又做了拉身，浑身舒爽，运动真好啊，让人心情顺畅。
加入跑团真是明智的选择！

凉月如眉

艾玛，我今天早上55.6，创历史最高纪录了

还让不让人活了？

真的节食吗？

可胃口又出奇的好

愁死我了。。。

唉😔